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“疗愈”听起来高深莫测

其实就藏在我们的日常生活中

每个人都能参与进去

这次艺术节就通过多种互动形式

为我们呈现了疗愈艺术的不同玩法

市集是当下魔都的活力、人气据点

疗愈艺术节的多个区域主题市集

汇聚近50家本土及国际化身心疗愈品牌

瑜伽、手作、芳疗、水晶、音声画舞……

打造好逛好玩的心灵探索体验

“内观之旅”

疗愈与环保的融合

可以说是“愈天地”的绝佳解答

这次疗愈艺术节音昱OCTAVE联手

国际生态创意市集Eco Design Fair

带来琳琅满目的可持续疗愈制品

感受天然水晶的能量

体验纯植物基洗护的绿色模式

甄选可回收材料生活用品……

还有更多可持续疗愈好物等你到现场解锁

“五感探索”

在五感探索区域可以放大

视、听、嗅、味、触这五大感官

感受植物芳香、自然乐器、传统手作等事物

所传递的自由与平静

“照亮心灵”

“照亮心灵”区域像是一个神秘能量场

通过塔罗牌、乐器疗愈等

各类魔法般的身心灵探索

开启灵性之门，引领我们聆听内心的回响

“正念饮食课堂”

正念生活，以食养生

疗愈也可以在质朴的一食一饮间

市集开放正念饮食课堂

带大家开启舌尖上的疗愈人生

“音昱疗愈体验坊”

如果想更深入了解疗愈的方式

也可以进入音昱疗愈体验坊

音昱OCTAVE作为一套

融贯东西的正念生活体系

能够帮助我们归正身心灵的健康状态

更好的应对快节奏的都市生活

音昱疗愈体验坊精选

音昱品牌旗下疗愈体验

一站式参悟疗愈艺术真意

日常压力大的话可以在这里探寻减压的答案

疗愈艺术节的重头戏当然不能少了

有趣且干货满满的工作坊！

工作坊的每场活动都是依据

“饮食、呼吸、睡眠、运动

静定、明理、致中和、庆祝生命”

音昱OCTAVE八大正念生活习惯制定

近50个主题工作坊

荟聚疗愈领域的明星大师

全天候不间断上演

这种独特的瑜伽课程

竟是与月亮周期相关联

通过专注于手中的月亮之光

帮助人找到稳定性和平衡

再比如经典的正念呼吸功能训练

融合了中国传统呼吸吐纳训练

及西方运动神经功能性训练

专注在一呼一吸间，放松身心

如果经常有焦虑、失眠状况的话

不妨来试试正念呼吸功能训练

此外还有停止内在游戏

手碟冥想、数字心理学、太极推手

曼陀罗艺术疗愈、狂喜舞蹈、茶疗等

音昱OCTAVE准备的一系列工作坊

可以说是包罗万象，总有一项能戳中你！

↑ 点击可放大查看工作坊日程 ↑

在疗愈工作坊中感知喜悦收获幸福感

先来码好这份工作坊日程list

看看有没有自己心仪的想要加入？

课程席位即将售罄

快来抢占你的疗愈席位吧

疗愈艺术节不仅给成年人打造疗愈盛会

也为小朋友们开放玩乐互动的空间

亲子工作坊、专属儿童玩耍乐园寓教于乐

可以带上孩子一起来体验

钵仔糕工作坊、五色团圆水饺工作坊等

厨房间的亲子互动

不仅能增强孩子的动手能力和烹饪兴趣

也是连接亲子关系的无形纽带

还有放飞想象力的戏剧工作坊

在音乐与指定情境中

家长和孩子或互换角色或变身动植物

借着随机触发的戏剧情节

走入想象空间及孩子们的内心世界

这场沉浸式的趣味体验不可错过！

小编再和大家透露一下

疗愈艺术节上海站正在火热预约中

部分已经满额啦

快来看看吧！

·第9届上海疗愈艺术节·

2023年10月15日

10:00-19:00

建国西路357号 音昱听堂

地铁9/12号线嘉善路站

以上内容仅供参考，具体请以实际情或现场情况为准。